为深入贯彻落实健康中国战略，提升机关干部职工体重管理意识，以健康体魄赋能企业发展。5月26日上午，公司机关2025年“快乐运动，科学减重”体重管理年活动正式拉开帷幕。

本次活动为期6个月，以“健康行为养成”为核心，覆盖机关全体干部职工，通过科学膳食指导、运动打卡激励、健康知识科普等多元化形式，创建全民参与、人人受益的体重管理良好局面。

“缺钙、肥胖、内脂高。”“低脂饮食、多运动，把体重降到正常标准。”体重测量现场，由专业人员对机关干部职工进行BMI、体脂率、肌肉含量检测，并生成个性化健康报告与减重建议，活动现场气氛热烈，职工们热情高涨，纷纷期待着接下来的健康减肥之旅。

本次活动共分为数据采集、健康干预、成效评估三个阶段，以党支部为单位组建健康小组，鼓励职工通过篮球、游泳、跑步等运动项目，每周累计完成150分钟中等强度锻炼，定期分享运动打卡、饮食管理经验。同时，在食堂增设低脂健康档口，精选优质蛋白质、复合碳水化合物和膳食纤维，严格控制热量摄入，帮助大家快速减脂。此次活动建立“双月评估+年终表彰”机制，分别在7月、9月、11月进行体测数据追踪，通过体脂率改善值、BMI达标率等指标，动态监测健康管理成效，让健康管理融入日常，形成“人人关注健康、人人参与运动”的积极氛围。

本次活动既是对职工健康的关心关爱，也是推进健康企业建设的生动实践。后续，公司将陆续开展“职工工间操展演”“全矿健身show—寻找减重达人评选活动”“十全十美vlog见证蜕变—团队减重挑战”等丰富多彩的系列减重主题活动，引导干部职工建立健康生活方式，真正让科学减重热潮在矿区蔚然成风。